LOT Übersicht Deutsch

Zielsetzung und Wirkungen von LOT Tiefenentspannung Einführungs-Niveau 1

Körper und Geist werden durch die besondere Art der Entspannungssprache und Aufmerksamkeitsfokussierung nach Innen auf eine psychisch-mentale Entspannung und Energieaktivierung ausgerichtet.

Beim LOT Einführungs -Niveaul 1 lernen Sie sich auf Ihr Inneres zu konzentrieren verbunden mit einer wohltuenden muskulären und psychisch-mentalen Tiefenentspannung. es ist eine mentale Reise in Ihr Inneres, eine Reise zu sich selbst und zu Ihren Innenansichten.

Regelmäßige Anwendung erforderlich

Sie brauchen lediglich die CD oder MP3 liegend oder sitzend sich anzuhören und auf die vom Entspannungscoach Dr. Bader vorgesprochenen Körperpunkte sowie die Entspannungssuggestionen zu konzentrieren während Sie in einen leichten Trancezustand mit einer Innenfokussierung versinken: dadurch wird es Ihnen ermöglicht angeregt durch Suggestionen neue Empfindungen und Emotionen in Ihrem Inneren wahrzunehmen.
Bei regelmäßiger Wiederholung werden Sie merken, dass Ihre Innenwahrnehmung und Empfindungsfähigkeit sich steigern und die körperliche und psychisch-mentale Entspannung sowie eine Energieaktivierung von Körper und Geist bei jeder Wiederholung immer intensiver wirkt. Sie werden in noch nie empfundener und angenehmer Weise Entspannung, Schwere, Energie und Wärme, hervorgerufen durch die Entspannungssuggestionen empfinden.Mit LOT Tiefenentspannung erfolgt eine Aktivierung und Stärkung der psychischen Prozesse, also der kognitiven, affektiven und volitiven Prozesse zur Steigerung des körperlichen und mentalen Wohlbefindens.

Das LOT Einführungsgesamtpaket für Zuhause

Dr. Baders LOT Tiefenentspannungs Coach als Ihr persönlicher Audio Trainer für Zuhause:

Gesamtpaket MP3 für nur 29.99€ oder Gesamtpaket CD für nur 33.99€ mit:

LOTCD-1

1. Tiefenentspannung – 27:07

2. Entspannung mit Energie und Wärme -16:37

3. Entspannung mit Schweregefühl – 25:31

4. Entspannung mit Energie – 16:42

Als Draufgabe dazu ein Booklet mit weiteren Informationen und Bildern.
LOT Tiefenentspannung ist ohne Gebrauchsanweisung oder langwieriges Einüben anwendbar.

Audiodateien

Die MP3-Audiodateien sind zum Ausprobieren auch einzeln für jeweils 3,99€ zu beziehen:

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