Die Lösungsorientierung des Tiefentspannungs-Coachings resultiert daraus, dass ein imaginierter Entspannungszustand (… ich bin entspannt …), Wohlfühlzustand und Wellness-Feeling-Zustand (… ich fühle mich wohl …) durch eine mental stimulierte Sprachsteuerung angeregt und dass dann auch ein imaginiert suggestierter Entspannungszustand automatisch ohne eigenes Zutun mental und körperlich real vom Gehirn aus gesteuert eintritt. Allein der suggestiv imaginierte Ziel- und Loesungszustand bewirkt diese Erfolgs-Effekte.

Auf diese Weise ist es bei den meisten Menschen auf eine äußerst einfache Weise über eine rein sprachliche Stimulierung möglich, mentale und körperliche Entspannungswirkungen, ein Schweregefühl, ein Energiegefühl mit Kribbeln und ein Wärmegefühl zu erzeugen, ohne das aktive Bewegungen oder Massage-Auflockerungen notwendig sind.

Das LOT-Coaching ist Bestandteil eines von Herrn Dr. Bader entwickelten umfassenden Coaching-Dreier-Gespanns mit:

  • LOT-Coaching: LoesungsOrientiertes Tiefenentspannungs-Coaching,
  • LOTSE-Coaching: LoesungsOrienTierteS Erfolgs Coaching,
  • BORD-Coaching: BOdy Rhythmus- und Sensibilitäts- KonDitionierungs-Coaching
  • Beim Personal Fitness Coaching (PFC) werden die obengenannten Formen des Coachings zu einem PFC-Gesamtsystem integriert.

Näheres erfahren Sie auf den Gesamtsystem-Erklärungen.

Entspannung sitzendDie entspannende Wirkung von LOT-Coaching spüren Sie von Anfang an. Aber die Methodik bietet Ihnen weit mehr als das. Bei regelmäßigen Wiederholungen erreichen Sie tief greifende positive Effekte. Die Technik ist ideale Basis, um innere mentale Verkrampfungen und „verkrallte“ Denkblockaden und Denkverpanzerungen mit ihren Teufels-Denkkreisen und muskulären Verspannungen aufzulockern; sie bildet damit die Grundlage für verschiedenste Lösungsansätze.

LOT-Coaching löst körperliche Verspannungen

Entspann SpiraleIn der Trance werden alle Bereiche des Körpers gelockert. Dadurch lassen sich zum Beispiel

  • Muskel- und Nackenverspannungen lösen
  • Verspannungen im Rücken beseitigen

und vieles mehr.

LOT-Coaching weicht mentale und muskuläre Anspannungen und Blockaden auf.

Das Hören der CD und die Konzentration auf die angesprochenen Körperpunkte bewirken eine intensive mentale Entspannung. Sie können so

  • Stress abbauen
  • Burn-Out-Syndrome mildern
  • Nervosität ablegen

etc.

Da LOT-Coaching Ihr Unbewusstes und Unterbewusstsein über Sprache erreicht, ist es darüber hinaus möglich, tief verankerte Probleme zu eliminieren. So lassen sich

  • Ängste auflockern
  • starre Denkstrukturen auflösen
  • Blockaden, die aus einer starren Erziehung rühren, aufzulockern.

LOT-Coaching ist Grundlage für darauf aufbauende Hypno Coachings mit sehr spezifischen Coachingzielen und Wirkungen.

hypnoAuf Grundlage des LOT-Coaching kann das darauf aufbauende LOT-Hypno-Coaching auf bestimmte Lösungs- und Zielwirkungen ausgerichtet und auf bestimmte körperliche oder mentale Probleme genau abgestimmt werden. LOT-Hypno-Coaching hilft Ihnen beispielsweise

  • die „Personal Fitness“ zu steigern – mental wie körperlich
  • Verspannungen aufzulockern und die Reaktionsschnelligkeit zu erhöhen
  • die Körper- und Lebensenergie zu steigern
  • die innere Ausgeglichenheit zu verbessern u. bewirkt dadurch eine höhere Stressresistenz
  • Lernblockaden abzubauen und damit die Lerngeschwindigkeit und -flexibilität zu optimieren und vieles mehr.

LOT bietet Ihnen Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein – und damit zuverlässige Unterstützung bisher ungenutzter Ressourcenpotentiale für alle Lebenssituationen.

In der Trance kann Ihr Unbewußtes und Ihr Unterbewusstes als Ressource für die Imagination und zur Entwicklung neuer Gehirn-Erfolgssynapsen und damit für eine optimale Lösungsfindung genutzt werden. Sie haben damit Zugriff auf unerschöpfliche Ressourcen und Potenziale, die jedem Menschen zur Verfügung stehen – die jedoch nur wenige nutzen.

So kann Ihr Unterbewusstsein mit der Lösung von Problemen beauftragt werden. Sie erhalten diese Lösungen dann in Form von Intuitionen, einem „Bauchgefühl“, nie da gewesenen Gedanken etc. Viele Anwender der Technik nehmen diese Hilfe als eine Art „inneren Coach“ wahr, der ihnen bei Fragen, Entscheidungen oder Schwierigkeiten zur Seite steht. Mit seiner Unterstützung können Sie

  • Ziele leichter erreichen
  • Ihre Kreativität steigern und innovative Ideen entwickeln
  • berufliche Probleme lösen und im Job vorankommen
  • Ihre Kommunikationsfähigkeit im Alltag verbessern
  • Ihre Persönlichkeit entwickeln, das Selbstbewusstsein stärken und inneres Wachstum erreichen
  • Lebenssinn finden
  • und, und, und.

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